大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于恒河 氫化石油樹(shù)脂的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹恒河 氫化石油樹(shù)脂的解答，讓我們一起看看吧。
是植物油對(duì)人有好處還是動(dòng)物油對(duì)人有好處？
生活中離不開(kāi)植物油，它對(duì)人的身體無(wú)傷害。而動(dòng)物油吃多了對(duì)人體血管血液造成血粘稠，是血液內(nèi)油脂過(guò)多，血液流通不暢，由其是中老年人容易得腦淤血，腦梗塞，建議少吃或者不過(guò)為好！
動(dòng)物油主要含飽和脂肪酸，而植物油主要含有不飽和脂肪酸。動(dòng)物油里主要含維生素 A和維生素D，這兩種維生素和人的生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。植物油里主要含維生素E和維生素K，這兩種維生素和血液、生殖系統(tǒng)的功能密切相關(guān)。動(dòng)物油中含有較多的膽固醇，它在人體內(nèi)有重要的生理功能，但是如果中老年人血液中的膽固醇過(guò)高，容易得動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。
所以對(duì)于需要減肥、高血脂、高血糖、高血壓等患者盡量少吃動(dòng)物油，但并不是完全不吃。植物油中不含膽固醇，而含植物固醇。植物固醇不但不能被人體吸收，而且還能阻止人體吸收膽固醇。
因此，食用植物油和動(dòng)物油對(duì)人體都有益處?？傊?，切不可偏食植物油。植物油和動(dòng)物油最好都吃，食用時(shí)均不可過(guò)量。但如果日常吃的肉類(lèi)較多，需要減少動(dòng)物油的攝入。
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